3〜5歳のサッカーは何をやっている?練習時間の大半は「動きづくり」

3〜5歳のサッカーは何をやっている?練習時間の大半は「動きづくり」 サッカーの基礎知識

年少〜年長のクラスを見学すると、鬼ごっこをしていたり、コーンの間を走っていたりで、試合形式はほとんどやっていないことがあります。「これでうまくなるの?」と思われるのも無理はありません。

現場から

この年齢で一番時間を使っているのは、走る・跳ぶ・止まるといった動きづくりです。体を思いどおりに動かすこと、いろいろな動き方を経験することが中心で、サッカーの形は遊びの延長として入れています。

なぜ技術から入らないのか

3〜5歳は、そもそも自分の体を思うように動かせません。急に止まる、方向を変える、片足で立つ、といった動作がまだ安定しない時期です。この段階でドリブルのやり方を教えても、体がついてこないので身につきません。

逆に、この時期にいろいろな動き方を経験した子は、小学校に上がってから技術の習得が早くなります。ボールを扱うのは結局、体を扱うことだからです。

実際の練習の中身

  • 合図で走る・止まる・方向を変える(反応と減速)
  • ケンケン、スキップ、片足バランス
  • 鬼ごっこ、しっぽ取り(相手を見ながら動く)
  • ボールを止める、蹴る、追いかける(1人1個)
  • 2対2などの小さなゲーム

ポイントは1人1個ボールを持つことです。順番待ちの列を作ると、待っている時間のほうが長くなります。この年齢で並ばせるのは、集中が切れる原因にもなります。

この時期に身につくこと

技術よりも、こちらのほうが大きいと思っています。

  • 体を動かすのが楽しいという感覚
  • コーチの話を聞いて動く、という経験
  • 友達と一緒にやる楽しさ
  • うまくいかなくてももう一度やってみる姿勢

幼児クラスで一番避けたいのは、サッカーを嫌いにさせることです。厳しく教え込んで、小学校に上がる前に「もうやりたくない」となってしまうのが一番もったいない。だから遊びの形をとります。

見学するときに見てほしいところ

子どもが笑っているか、動いている時間が長いか、待ち時間が短いか。この3つで十分判断できます。

整列してきれいに話を聞いている姿より、ぐちゃぐちゃでも全員が動いている時間が長いほうが、この年齢では価値があります。

実際に通わせている家庭の話も参考になります。掲示板の「江戸川区のクラブ・スクール相談」で、登録なし・ニックネームで質問できます。

ロッソSCは3歳(年少)から受け入れています。幼児クラスの雰囲気は見学・無料体験で確かめられます(篠崎・小岩・瑞江・葛西)。

ロッソSCの無料体験について見る

記事内の紹介・体験案内はPRにあたります。

途中から始めることに不安がある方は、サッカーは何年生から始めても大丈夫?|途中入会のリアルと、つまずく3つのポイントもあわせてご覧ください。

コメント

⚽ 江戸川区の少年サッカークラブ33団体を比較 ›

口コミ評価ランキング

保護者から寄せられた口コミの星の平均です。件数が少ないクラブは点数が動きやすいのでご注意ください。

1
ロッソSC(ロッソサッカークラブ)
★★★★★ 5.0(3件)
2
中央レッドスターズ
★★★★★ 5.0(1件)
3
臨海SC(臨海サッカークラブ)
★★★★★ 5.0(1件)
ランキングをすべて見る
⭐ 口コミ評価ランキングを見る ▲
タイトルとURLをコピーしました